Die Größe beträgt 9,5 x 4,3m und die Tiefe 1,30m. Die Wassertemperatur beträgt 28 – 30°C. Für endloses Schwimmen wurde das Becken zusätzlich mit einer Gegenstromanlage ausgestattet.
Schwimmen und die Gesundheit:
- Schwimmen stärkt den Herzmuskel, wirkt sich also positiv auf das Allgemeinbefinden und die Lebensdauer aus.
- Schwimmen fördert die Lungenfunktion. Durch regelmäßiges Schwimmen können Sie Ihr Lungenvolumen und somit Ihre Ausdauer enorm verbessern und Ihr Atemrhythmus wird regelmäßiger.
- Schwimmen stärkt die Abwehrkräfte.
- Schwimmen verbessert die Durchblutung aller Muskeln und regt den Kreislauf an.
- Schwimmen unterstützt Sie bei der Stressbewältigung.
- Schwimmen beansprucht viele unterschiedliche Muskelpartien und verhilft Ihnen zu einem gleichmäßig straffen und schönen Körper.
- Schwimmen hilft bei Haltungsschäden, Verspannungen und Gelenkproblemen.